تارو کو مزیدار طریقے سے کیسے پکانا ہے

تارو کو مزیدار طریقے سے کیسے کھانا پکانا ہے: انٹرنیٹ پر سب سے مشہور طریقے اور تکنیک سامنے آئیں

پچھلے 10 دنوں میں ، ٹارو کے بارے میں بات چیت جاری ہے ، خاص طور پر موسم خزاں کے ٹانک سیزن کے دوران ، خاص طور پر انٹرنیٹ پر۔ تروو اس کی بھرپور غذائیت اور نرم ساخت کی وجہ سے باورچی خانے میں ایک نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔ یہ مضمون گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار اور کلاسیکی طریقوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ٹارو کے مزیدار ذائقہ کو آسانی سے انلاک کرنے میں مدد کے ل a ایک ساختی گائیڈ مرتب کریں۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور تارو ترکیبیں (پچھلے 10 دن سے ڈیٹا)

2. بنیادی پروسیسنگ کی مہارت سیکھنا چاہئے

1.تارو کا انتخاب کریں:کھردری جلد ، کوئی دھبوں اور بھاری وزن کے ساتھ اعلی معیار کے تارو کا انتخاب کریں۔ لیپو تارو میں بہتر مٹھاس ہوگی۔

2.خارش والے ہاتھوں کو روکیں:جلد کو پریشان کرنے سے بچنے کے لئے پہلے سرکہ اور پانی کو سنبھالنے یا پانی میں بھگوتے وقت دستانے پہنیں۔

3.stringency کو دور کریں:ٹکڑوں میں کاٹنے کے بعد ، نمکین پانی میں 10 منٹ تک بھگو دیں ، یا بلینچنگ کرتے وقت تھوڑا سا سفید سرکہ ڈالیں۔

3. 3 مشہور طریقوں کی تفصیلی وضاحت

1. تارو ابلی ہوئی سور کا گوشت کی پسلیاں (نمبر 1 سب سے زیادہ تلاشی)

مواد:300 گرام تارو ، 500 گرام سور کا گوشت کی پسلیاں ، 20 گرام کیما بنایا ہوا لہسن ، 15 گرام ٹمپی

اقدامات:

light 30 منٹ کے لئے ہلکی سویا ساس/اویسٹر چٹنی/نشاستے کے ساتھ پسلیوں کو میرینٹ کریں

tar ٹارو کو کیوب میں کاٹ کر نیچے رکھیں ، پسلیوں کو اوپر رکھیں

③ پانی کے ابلنے کے بعد ، 25 منٹ تک بھاپ ، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں اور پیش کریں۔

2. اینٹی سینڈ ٹارو (ڈوین پر مشہور)

کلیدی نکات:

tar تارو سٹرپس کو تلی ہوئی کرنے کی ضرورت ہے جب تک کہ کناروں کو قدرے جل نہیں جاتا ہے۔

sitm اس وقت تک شربت ابالیں جب تک کہ یہ 115 ℃ تک نہ پہنچ جائے اور گرمی کو بند کردیں

read ریت کے باہر آنے تک جلدی سے ہلچل مچائیں

3. کم کیلوری والے تارو پیسٹ (ژاؤوہونگشو کے ذریعہ تجویز کردہ)

4. نیٹیزینز کی اصل جانچ سے نکات

•بچت کے نکات:اخبار میں بغیر چھپے ہوئے تارو کو لپیٹیں اور ریفریجریٹ کریں۔ اسے 2 ہفتوں کے لئے ذخیرہ کیا جاسکتا ہے۔

•فوری اشارے:تیز آنچ پر مائکروویو 5 منٹ کے لئے تیزی سے بھاپ والے تارو

•کھانے کے تخلیقی طریقے:ٹارو + نمکین انڈے کی زردی مائع بھرنے میں بنائی گئی ، مونکیک سیزن میں نیا پسندیدہ

5. غذائیت پسند کا مشورہ

تارو غذائی ریشہ اور پوٹاشیم سے مالا مال ہے ، لیکن اس میں تقریبا 100 گرام کاربوہائیڈریٹ ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو ان کی مقدار پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔ اس کو کھانے کا بہترین وقت دوپہر کے کھانے کے دوران ہوتا ہے ، اور بہتر ہے کہ اسے بہتر غذائیت سے متعلق جذب کے ل meat گوشت کے ساتھ کھائیں۔

ان مقبول طریقوں اور تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں ، اور آپ آسانی سے اسکرین لیول ٹیرو ڈیلیسیسس بناسکتے ہیں! تبصرہ کے علاقے میں اپنی خصوصی خفیہ نسخہ شیئر کرنے میں خوش آمدید ~