تل ٹیٹو کرنے کے بعد کیا کھائیں؟

اپنے تل کو ٹیٹو کرنے کے بعد مجھے کیا کھانا چاہئے؟ گرم عنوانات کے ساتھ مل کر postoperative کی غذائی رہنما خطوط

مولیسپوٹنگ ایک عام کاسمیٹک طریقہ کار ہے ، اور پوسٹآپریٹو غذا بحالی کے لئے بہت ضروری ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مقبول موضوعات کا امتزاج (جیسے "پوسٹپریٹو غذائی ممنوع" اور "جلد کی مرمت کے غذائی اجزاء" وغیرہ) ، یہ مضمون آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کے لئے سائنسی تجاویز مرتب کرتا ہے۔

1. تل کو ہٹانے کے بعد غذا کے اصول

1.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: مسالہ دار ، شراب ، وغیرہ سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔
2.ضمیمہ پروٹین اور وٹامن: زخم کی مرمت کو فروغ دیں۔
3.زیادہ پانی پیئے: جلد کو نم رکھیں اور میٹابولزم کو تیز کریں۔

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست (ساختہ ڈیٹا)

3. آپریٹو غذا کے بارے میں غلط فہمیاں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

1."فوو" بالکل نہیں کھایا جاسکتا؟: حال ہی میں ، ماہرین نے افواہوں کی تردید کی ہے کہ ، الرجی والے لوگوں کے علاوہ ، گائے کا گوشت اور سمندری غذا کی اعتدال پسند مقدار میں غذائیت کی تکمیل ہوسکتی ہے۔
2.کولیجن کو بھرنے کے لئے زیادہ ہڈی کا شوربہ پیئے؟: اصل کولیجن مواد کم ہے ، اس کی سفارش وٹامن سی + پروٹین کو براہ راست تکمیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. 7 دن کے کھانے کی منصوبہ بندی کا حوالہ

5. مقبول سوالات اور جوابات

س: کیا میں تل ہونے کے بعد سویا ساس کھا سکتا ہوں؟ کیا یہ داغ چھوڑ دے گا؟
A: سویا چٹنی کا رنگ داغ کی تشکیل کو متاثر نہیں کرتا ہے (حالیہ گرم تلاش کے عنوان "سویا ساس اور داغوں" نے افواہوں کو ختم کردیا ہے) ، لیکن آپ کو بہت ساری اضافی قسموں والی اقسام سے بچنے کی ضرورت ہے۔

س: کیا کافی بحالی کو متاثر کرتی ہے؟
A: ایک دن ایک کپ ٹھیک ہے ، لیکن بہت زیادہ پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ کافی مقدار میں پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

خلاصہ: تل کو ہٹانے کے بعد ، غذا کو متوازن اور غذائیت سے بھرپور ، اور موجودہ سائنسی آراء کی بنیاد پر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے لوک علاجوں پر آنکھیں بند کرکے پرہیز کریں ، اور اگر کوئی غیر معمولی چیزیں ہیں تو فوری طور پر طبی مشورے حاصل کریں۔