اگر میرے گلے میں زخم اور سوجن ہو تو مجھے کیا نہیں کھانا چاہئے؟

اگر آپ کے گلے کی سوزش ہے تو آپ کیا نہیں کھا سکتے؟ 10 ممنوع کھانے کی اشیاء اور سائنسی مشوروں کی فہرست

حال ہی میں ، "فرینگائٹس" اور "سوجن اور گلے کی سوزش" سماجی پلیٹ فارمز پر گرم موضوعات بن چکے ہیں۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، متعلقہ تلاشیں بڑھ گئیں۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے مواد کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ سائنسی علاج کی تجاویز کے ساتھ ساتھ گلے کی سوزش کی مدت کے دوران غذائی ممنوع کی فہرست کو ترتیب دیا جاسکے۔

1۔ انٹرنیٹ پر گلے کے مشہور صحت کے موضوعات کی انوینٹری (پچھلے 10 دن)

2. 10 قسم کے کھانے کی اشیاء جن سے گلے کی سوزش کے دوران سختی سے گریز کرنے کی ضرورت ہے

3. سائنسی کنڈیشنگ کی تجاویز

1.تجویز کردہ غذا:گرم اور ٹھنڈا مائع کھانے (جیسے مونگ بین سوپ ، سفید فنگس سوپ) ، ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈ ، دلیا دلیہ ، وغیرہ۔
2.امدادی نکات:اپنے منہ کو ہلکے نمکین پانی (دن میں 3-4 بار) سے کللا کریں اور کم درجہ حرارت شوگر سے پاک دہی لیں۔
3.نوٹ کرنے کی چیزیں:اگر یہ بغیر کسی امداد کے 3 دن تک برقرار رہتا ہے یا بخار کے ساتھ ہوتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔

4. نیٹیزین کے مابین گرمجوشی سے بحث شدہ سوالات کے جوابات

س: اگر مجھے گلے کی سوزش ہے تو کیا میں آئس کریم کھا سکتا ہوں؟
A: قلیل مدتی کم درجہ حرارت درد کو دور کرسکتا ہے ، لیکن چینی کی زیادہ مقدار میں سوزش بڑھ سکتی ہے۔ اس کے بجائے شوگر فری آئسڈ دہی کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

س: کیا شہد کا پانی واقعی موثر ہے؟
A: شہد کے اینٹی بیکٹیریل اثرات ہوتے ہیں ، لیکن یہ 1 سال سے کم عمر کے بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے ممنوع ہے اور اسے گرم پانی (≤40 ℃) کے ساتھ تیار کرنے کی ضرورت ہے۔

(مکمل متن مجموعی طور پر 850 الفاظ ہے ، اعداد و شمار کے اعدادوشمار کی مدت: 15-25 اکتوبر ، 2023)