تل گیندیں کیسے بنائیں
تل کی گیندیں روایتی چینی ناشتے ہیں۔ وہ باہر پر کرکرا اور اندر سے چپچپا ہیں۔ وہ میٹھے اور لذیذ ہیں اور ہر ایک کو پیار کرتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں ، سیسم بالز کے بارے میں گفتگو انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے ، اور بہت سے فوڈ بلاگرز نے تل کی گیندیں بنانے میں اپنے نکات اور تجربات شیئر کیے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو تفصیل سے متعارف کرانے کے لئے مقبول عنوانات کو یکجا کرے گا کہ کس طرح تل کی گیندیں بنانے کا طریقہ ، اور اس مزیدار ناشتے کو بنانے میں آسانی سے آپ کو آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد کے لئے ساختی ڈیٹا منسلک کریں گے۔
1. تل گیندوں کے بنیادی مواد
تل کی گیندیں بنانے کے ل you ، آپ کو درج ذیل مواد تیار کرنے کی ضرورت ہے:
مادی نام | خوراک |
---|---|
گلوٹینوس چاول کا آٹا | 200 جی |
سفید چینی | 50 گرام |
گرم پانی | 100 ملی لٹر |
سفید تل کے بیج | مناسب رقم |
ریڈ بین پیسٹ | 100g |
خوردنی تیل | مناسب رقم (کڑاہی کے لئے) |
2. تل کی گیندیں بنانے کے اقدامات
1.نوڈلز کو گوندھانا: گلوٹینوس چاول کا آٹا اور سفید چینی مکس کریں ، آہستہ آہستہ گرم پانی ڈالیں ، اور ہموار آٹا میں گوندیں۔ نوٹ کریں کہ پانی کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے تاکہ چاولوں کے آٹا کو کم کرنے سے بچیں۔
2.تقسیم کرنے والا: آٹا کو یہاں تک کہ سائز کے چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں ، ہر ایک کے بارے میں 30 گرام۔
3.بھرنا: ایک چھوٹا سا برتن لیں ، اسے اپنے ہاتھوں سے چپٹا کریں ، سرخ بین پیسٹ بھرنے ، چوٹکی اور مہر کی مناسب مقدار میں شامل کریں اور ایک گیند میں رول کریں۔
4.تل کے بیجوں میں لپیٹا ہوا: رولڈ گیند کی سطح پر تھوڑا سا پانی ڈوبیں ، اور پھر یکساں طور پر اسے سفید تل کے بیجوں کے ساتھ کوٹ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ تل کے بیج مضبوطی سے چلتے ہیں۔
5.تلی ہوئی: برتن میں کھانا پکانے کے تیل کی ایک مناسب مقدار ڈالیں ، تیل کو تقریبا 150 ° C پر گرم کریں ، تل کی گیندوں میں ڈالیں ، اور درمیانی آنچ پر آہستہ آہستہ بھونیں۔ یکساں طور پر گرم کرنے کے لئے عمل کے دوران موڑتے رہیں۔ اس وقت تک بھونیں جب تک کہ سطح سنہری نہ ہو اور پھر انہیں باہر لے جائے۔
3. تل کے گیندوں کو بناتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں
نوٹ کرنے کی چیزیں | تفصیلی تفصیل |
---|---|
تیل کا درجہ حرارت کنٹرول | تیل کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر تل کی گیندیں آسانی سے تلی ہوئی ہوں گی۔ یہ بہت کم نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر تل کی گیندیں بہت زیادہ تیل جذب کریں گی۔ |
پلٹنا تکنیک | کڑاہی کے عمل کے دوران ، تل کی گیندوں کو مستقل طور پر موڑنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ یکساں طور پر گرم کیے جائیں اور جزوی طور پر جلنے سے بچیں۔ |
تل کی لاٹھی | تل کے بیجوں کو لپیٹنے سے پہلے ، تل کے گیندوں کی سطح کو تھوڑا سا پانی سے نم کرنے کی ضرورت ہے ، بصورت دیگر تل کے بیج آسانی سے گر جائیں گے۔ |
بھرنے کا انتخاب | ریڈ بین پیسٹ کے علاوہ ، آپ ذاتی ترجیحات کے مطابق دیگر بھرنے کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں ، جیسے بلیک تل کو بھرنا ، مونگ پھلی کو بھرنا ، وغیرہ۔ |
4. تل کی گیندوں کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات
1.تلی ہوئی ہونے پر تل کے گیندوں کو کیوں کریک کیا جاتا ہے؟
یہ ہوسکتا ہے کہ آٹا بہت خشک ہو یا بھرنے کے وقت آٹا مضبوطی سے بند نہ ہو ، جس کی وجہ سے کڑاہی کے دوران اندرونی گیس پھیل جاتی ہے اور گیند کو ٹوٹ جاتا ہے۔ آٹا گوندھاتے وقت پانی کی مقدار کو مناسب طریقے سے بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور مہر کو سخت کرنا یقینی بنائیں۔
2.تل کی گیندوں کو کیسے محفوظ کریں؟
تلی ہوئی تل کی گیندوں کو مہر بند خانے میں رکھا جاسکتا ہے اور کمرے کے درجہ حرارت پر 1-2 دن کے لئے اسٹور کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو اسے ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ اسے فرج میں منجمد کریں اور کھانے سے پہلے اسے دوبارہ گرم کریں۔
3.کیا ایئر فریئر میں تل کی گیندیں بنائی جاسکتی ہیں؟
کر سکتے ہیں. تل کی گیندوں کو ایئر فریئر میں رکھیں ، سطح کو تھوڑا سا تیل سے برش کریں ، اور 10-15 منٹ کے لئے 180 ° C پر بیک کریں۔ لیکن یہ ساخت تلی ہوئی جتنی کرکرا نہیں ہوسکتی ہے۔
5. تل گیندوں کی غذائیت کی قیمت
غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
---|---|
گرمی | تقریبا 300 کیلوری |
کاربوہائیڈریٹ | 50 گرام |
پروٹین | 5 گرام |
چربی | 10 گرام |
سیلولوز | 2 گرام |
اگرچہ تل کی گیندیں مزیدار ہیں ، ان میں کیلوری زیادہ ہے۔ انہیں اعتدال میں کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، خاص طور پر وہ لوگ جو وزن کم کررہے ہیں اور انہیں اپنی مقدار پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔
6. نتیجہ
ایک کلاسک چینی ناشتے کی حیثیت سے ، تل گیندوں کی پیداواری عمل پیچیدہ نہیں ہے۔ جب تک کہ آپ اجزاء اور اقدامات پر عبور حاصل کریں گے ، آپ آسانی سے مزیدار تل کی گیندیں بناسکتے ہیں جو باہر پر کرکرا ہوتے ہیں اور گھر کے اندر اندر گلوٹینوس ہوتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں تفصیلی تعارف اور ساختی اعداد و شمار آپ کو کامیابی کے ساتھ تل کے کامل بال بنانے میں مدد کرسکتے ہیں اور مزیدار کھانے کی خوشی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں