38 ڈگری سینٹی گریڈ کے بخار سے نمٹنے کا طریقہ

38 ڈگری بخار سے نمٹنے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر تازہ ترین گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور سائنسی رسپانس گائیڈ

حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، "38 ڈگری بخار سے نمٹنے کے لئے کیسے" عوامی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ موسموں کی تبدیلی اور سانس کی بیماریوں کے اعلی واقعات کی مدت کے ساتھ ، کم درجے کے بخار کے بارے میں سائنسی ردعمل خاندانی صحت کے انتظام کے لئے ضروری علم بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں بخار سے متعلق گرم عنوانات کا جائزہ

2. 38 ڈگری بخار کے لئے کلینیکل گریڈنگ کے معیارات

3. 38 ڈگری بخار سے سائنسی طور پر نمٹنے کے لئے چھ اقدامات

1.جسمانی درجہ حرارت کی درست پیمائش کریں: محوری درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے الیکٹرانک تھرمامیٹر کا استعمال کریں ، اس کی مسلسل تین بار نگرانی کریں اور اوسط قیمت لیں۔ ورزش یا کھانے کے فورا. بعد پیمائش سے گریز کریں۔

2.جسمانی ٹھنڈا کرنے کا طریقہ: 32-34 ℃ ان علاقوں کو مسح کرنے کے لئے گرم پانی کا استعمال کریں جہاں ہر بار 10 منٹ کے لئے خون کی بڑی رگیں (گردن ، بغل ، نالی) بہتی ہیں۔ نہانے کے لئے شراب کے استعمال سے پرہیز کریں۔

3.منشیات کے استعمال کے اصول: عام طور پر 38.5 ° C سے کم اینٹی پیریٹک ادویات کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن جب سر درد/پٹھوں کی تکلیف کے ساتھ دواؤں پر غور کیا جاسکتا ہے۔ Acetaminophen بالغوں کے لئے پہلی پسند ہے (دن میں 44 بار)۔

4.ریہائڈریشن ریگیمین: ہر گھنٹے میں 100-150 ملی لٹر سیال شامل کریں ، ترجیحی طور پر زبانی ریہائڈریشن نمک (ORS) ، اور شوگر مشروبات سے پرہیز کریں۔

5.علامت مشاہدے کی شکل: مندرجہ ذیل انتباہی علامات کو ریکارڈ کریں۔ اگر کوئی صورتحال پیش آتی ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

6.غذائیت کی مدد: 1،500 کیلوری کی روزانہ بنیادی کیلوری کی مقدار کو یقینی بنانے کے لئے بریٹ ڈائیٹ (کیلے ، چاول ، سیب پیوری ، ٹوسٹ) کا انتخاب کریں۔

4 خصوصی گروپوں سے نمٹنے کے لئے کلیدی نکات

5. گرم تنازعات کے جوابات

1.کیا پسینے کا احاطہ مفید ہے؟مستند میڈیکل جریدے "دی لانسیٹ" کی تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پسینے کو چھپانے سے گرمی کی کھپت میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے اور جسم کے درجہ حرارت کے ضابطے کے مرکز کو خلل ڈال سکتا ہے ، جو خاص طور پر بچوں میں فیبرل آکشیپ کو متاثر کرسکتا ہے۔

2.کیا بخار کو کم کرنے والے پیچ ضروری ہیں؟متعدی بیماریوں کے جاپانی معاشرے کی 2023 کے رہنما خطوط سے پتہ چلتا ہے کہ اینٹی پیریٹک پیچ صرف جلد کے مقامی درجہ حرارت کو 0.5 ° C تک کم کرسکتے ہیں اور اس کا کوئی خاص اینٹی پیریٹک اثر نہیں ہوتا ہے ، لیکن وہ تکلیف کو دور کرسکتے ہیں۔

3.کیا مجھے بخار کے ل anti اینٹی بائیوٹکس لینے کی ضرورت ہے؟ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے اعداد و شمار کے مطابق ، 70 فیصد بخار وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں ، اور اینٹی بائیوٹکس کے غلط استعمال سے 3-5 بار منشیات کے خلاف مزاحمت کا خطرہ بڑھ جائے گا۔

6. طبی علاج معالجے کے لئے کب ضروری ہے؟

نیشنل ہیلتھ کمیشن کے "بخار کی تشخیص اور علاج کے لئے رہنما خطوط" کے مطابق ، مندرجہ ذیل شرائط کو 12 گھنٹوں کے اندر اندر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے: proc بخارات کے ساتھ بخار ② سخت گردن ③ ہیمر ہیجک خارش ④ دوروں ⑤ spo2 <95 ٪۔

"پیاز کے پاؤں میں کمی کا طریقہ" اور "انڈے کے سفید جسم کو رگڑنے کا طریقہ" جیسے لوک علاج جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مشہور ہیں پیشہ ور اداروں کے ذریعہ جانچ کے ذریعہ غیر موثر ہونے کی تصدیق کردی گئی ہے۔ سائنسی طبی علاج کے منصوبوں پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ صرف سائنسی علم کو برقرار رکھنے سے ہی ہم بخار کے حالات سے مؤثر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔